硬条家族的一员——麦特（泰德•希根布尔克TadHilgenbrink饰）即将升入高三，他对家族前辈们的业绩羡慕不已，立志也要拍出一部刺激的个人电影作品，但是麦特的为人教人难以欣赏，嚣张的他把欢送毕业生的表演变成了一场闹剧，校方为了惩罚麦特，要求他加入仪队夏令营，如此麦特和担任仪队指挥的青梅竹马伊丽丝（阿莉尔•凯贝尔ArielleKebbel饰）再次相聚，但伊丽丝厌恶麦特的种种恶作剧早已与其反目成仇。夏令营对渴望得到奖学金的伊丽丝意义重大，但是麦特却只顾用买来的各种偷拍设备为自己的香艳小电影搜集素材，或是与夏令营的明星队员作对。玩世不恭的麦特渐渐体会并理解了周围人群的追求，他与伊丽丝的裂痕也在渐渐弥合，这次夏令营会成为麦特的成长之旅么？

史蒂夫·斯蒂夫勒（ Steve Stifler）的弟弟马特·斯蒂夫勒（Matt Stifler）渴望进入制作色情电影的家族企业，以向他的哥哥史蒂夫证明他的“斯蒂夫迈斯特”行为。在马特对学校乐队进行了一场太过分的恶作剧后，学校的辅导员查克·谢尔曼（与史蒂夫一起上高中）决定通过送他去乐队训练营来惩罚马特。马特最初对这个想法不屑一顾，但很快就被说服同意，据称乐队营地女孩臭名昭著的性行为激起了他的兴趣。

抵达后，马特极其不尊重规则，也不尊重高橡树的每个人，甚至给学校的乐队带来了麻烦。吉姆的父亲诺亚·莱文斯坦 (Noah Levenstein) 是营地的 MACRO（士气和冲突解决官），建议他努力融入乐队的信任。马特与他的书呆子室友厄尼合谋，使用隐藏摄像机拍摄了乐队的其他成员，名为“Bandeez Gone Wild”。

在午餐时的扭打中，马特接受了与对手乐队领袖布兰登的决斗，表演者们展示了他们的音乐技巧，布兰登演奏军鼓，马特演奏三角铁。当马特看起来输了时，他离开舞台，回来时也穿着苏格兰短裙，随着“播放那时髦音乐”的曲调吹奏风笛，赢得了决斗。马特与爱丽丝成了朋友；后来他们互相吸引，并在看着天空中的云彩时亲吻了对方。

决赛前一天，东大瀑布城的啦啦队抵达，发现穿着乐队训练营制服的马特。他们取笑他，拍了一张照片并计划在互联网上分享。马特后来向他们提出了一项协议，向他们展示他的电影《Bandeez Gone Wild》，以换取删除照片的条件。当他们向他们展示他的视频时，艾丽丝在他无意中放倒了她之后出现了。看到视频后，她对马特感到失望，于是离开了。

各个学校乐队在整个训练营中争夺积分，最后一天东大瀑布队领先，但马特为对手球队准备的一个不幸的恶作剧导致乐队失败，艾丽丝可能会失去获得奖学金的机会。新学期开始后，马特拜访了查克，查克透露他和史蒂夫的其他朋友真的无法忍受他。

马特很快开始纠正自己的错误，删除了他在乐队训练营拍摄的其他人的裸体视频，与乐队训练营的伙伴和解，然后说服学校乐队为音乐学院院长演奏爱丽丝的作品《塔尔·巴赫曼的飞机》。由于公然抄袭，布兰登被取消了资格，艾丽丝获得了奖学金，而马特则成功赢得了她的芳心。